いつかはマッチョになってみたい・・・
そう思いながらも筋トレをした事がなかったDAIです。
ボディビルダーのように、気持ち悪いほどムキムキになる必要はないけど、ある程度マッチョな体型でモテる体型を手に入れたいとは思っています。
ここ数年は、少しづつ筋トレを取り入れるようになり、ある程度は引き締まってきていると思っています。
しかし、マッチョ、いや細マッチョまでの道のりは程遠い・・・
管理人の私はどちらかというと、デブやぽっちゃりよりも細身な体型で、身体を大きくしたくても大きくならない悩みがあります。
趣味でサーフィンはしているので、背筋のインナーマッスルにはそこそこ自信はあるのですが、胸筋や腹筋、肩や下半身は細くてゴツくいい体型を目指したいと思っています。
そこで、今回はInstaglam（インスタ）やsnsで話題になっている、金子賢監修のHMBサプリ鍛神（キタシン）を試してみました。
金子賢さんと言えば、芸能界でタレントや俳優業、格闘家やDJ、ベストボディジャパンで優勝経験があり、サマースタイルアワードをプロデュースしている、神的な素晴らしい肉体美であることでも有名です。
ここ数年ではフィットネスブームで、フィジークの大会なども人気を集めベストボディーを目指す方も多くなって来ました。
いい身体、いい肉体美を手に入れる事は簡単なことではありませんが、モテるカッコいい体型を手に入れる為には食事やプロテイン、HMBなどのサプリも必要です。
では、男性が痩せる方法や細マッチョになる方法も簡単に解説していき、気になっているamazonや楽天の値段の違いもご紹介しておきたいと思います。
価格だけ知りたい方は、目次をクリックして下の方をチェックしてみてくださいね！
Contents
そもそもHMBサプリ鍛神（キタシン）ってどんなサプリ？
HMBサプリ鍛神（キタシン）は、上記でもお伝えした通り金子賢さん監修のHMBサプリなので、ベストボディの神がプロディースしたHMBサプリです。
金子賢さんみたいな神ボディ目指すならこのサプリ！って訳です。
飲めば痩せるって訳でもないですし、飲めばマッチョになるって訳でもありません。
しっかりと食事制限もし、しっかりと筋トレもして、ちゃんとプロテインも飲みつつ、バランス良く調整していきながらHMBサプリを取り入れるとより、効果を実感出来ますよ！って訳です。
勘違いはしないでくださいね！しっかりと頑張りたい人は、飲んで本気で自分を変えていきましょう。
| 商品名 | HMB サプリ 鍛神（プロテイン サプリメント クレアチン プロテイン 高配合2000mg） |
| 内容量 | 73.8g（180粒） |
| 一日目安 | ６粒（約6kcal） |
| HMB配合量 | 2,000mg（業界トップクラス） |
| 原材料 | HMBCa、還元麦芽糖水飴、L-オルニチン塩酸塩、L-カルニチン、L-酒石酸塩、L-シトルリン、エラスチン、クレアチン、コラーゲンペプチド、鶏肉抽出物(鶏肉抽出物、デキストリン、澱粉)、黒胡椒抽出物／結晶セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸Ca、V.C、グルコン酸亜鉛、V.B6、L-ロイシン、L-アルギニン、L-イソロイシン、L-グルタミン、L-バリン、タウリン抽出物、ヒアルロン酸、葉酸、パントテン酸Ca、V.B2、V.B1、ナイアシン、V.B12(原材料の一部に乳成分・鶏肉・ゼラチンを含む) |
| 品質保持期限 | 製造日より2年 |
| 基本的な飲み方 | 栄養機能食品として1日6～10粒を目安に、水などと一緒に噛まずにお召し上がりください。 |
| 備考 | 本品は、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官による個別審査を受けた者ではありません。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを。 |
| 販売社名 | 株式会社BIZENTO |
| 所在地 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木 3丁目54番6号代々木フラット102 |
| 電話番号 | 0120-50-9291 |
| 営業時間 | 平日9:00〜18:00（土日祝休み） |
男性が最短で痩せる方法！
では、基本的に人はなぜ太るのか、デブやぽっちゃり体型から痩せたくても痩せないのか、最短で痩せる方法をご紹介しておきます。
基本的には、運動と食事のバランスによって体型は決まります。
アナタは普段運動していますか？毎日身体を動かしていますか？
運動やトレーニングをしていない、身体を動かしていないから、デブやぽっちゃり体型になってしまいます。
体質もありますが、仕事で身体を動かす人、筋肉を使う方で太っている方は少ないはずです。
では、最短で痩せる方法として、食事と運動のバランスをキープすることです。
食事は語りだしたらキリがないのですが、高タンパク、低カロリー、中炭水化物くらいをキープすることをおすすめします。
わかりやすく言えば、グルテンフリーを意識し小麦粉で作られているようなものは食べないようにした方や良いです。
パンやパスタ、うどんやラーメン、ピザなど美味しいものはたくさんありますが、一番太ってしまう原因です。
あとは脂質、糖質を減らし、タンパク質が多く取れるような食材を食べるようにしましょう。
食事がほとんどで、その中で筋トレや有酸素運動をしていくことで、体型は必然的に痩せていくはずです。
最短で痩せる方法としては、食事を制限し、筋力トレーニングや有酸素運動を取り入れ、プロテインやHMBサプリを取る事で最短で身体は激変していきます。
プロテインとHMBサプリと筋トレで理想の体型に
いい身体、いい肉体を手に入れようと思うと、そう簡単ではありません。
しかし、正しい方法で食事制限や筋トレ、プロテインやHMBサプリを摂る事で、アナタの身体は理想の体型に近づいていくはずです。
では、プロテインとHMBについて簡単にご説明しておきます。
プロテインは、タンパク質なので効率的に摂取するには必要不可欠です。
基本的にスポーツ選手や細マッチョのタンパク質の量は、一日120g〜160gくらい摂取する必要はあります。
筋肉をより効率的に大きくし、脂肪や糖質などを減らし有酸素運動などで燃焼していく事で体型は少しづつ変化していきます。
プロテインはトレーニングをしている人だけではなく、運動をしていない一般の方でも内蔵や骨、血液、髪の毛、皮膚、爪はタンパク質で出来ているので、美肌や健康の為にも、最も重要な栄養素として摂取べきなのです。
そしてHMBは、プロテインを摂取すると体内でアミノ酸に分解され、筋肉に効果的とされる成分「ロイシン」が作られます。
このロイシンがさらに分解されてHMBという代謝物質に変化します。
最終的にHMBを吸収して筋肉はどんどん伸縮しパワーアップしていくのです。
HMBは、ロイシンの5%しか生成されませんので、摂取量で3g程度ではありますが、プロテイン20杯以上の換算になります。
HMBサプリ鍛神（キタシン）は、一日6粒当たりで2000mg摂取する事が出来ます。
飲み方としては、筋トレ前にHMBを摂取して、筋トレ後にプロテインを飲む事で疲労を緩和してくれる作用があります。
では、HMBサプリ鍛神（キタシン）がamazonと楽天でいくらで購入出来るのかまとめておきます。
HMBサプリ鍛神（キタシン）のamazonの購入金額は？
HMBサプリ鍛神（キタシン）のamazonの価格は・・・
通常価格10,714円 → 31%oFF 7,400円（送料無料）
で、購入する事が出来ます。
割引価格とはいえ、ちょっと高いような気がしますが、神の身体を手に入れるなら、妥当なのかもしれません。
ちなみに、5袋購入で29,800円（44%OFF）、1袋当たりの価格は5,960円になります。
HMBサプリ鍛神（キタシン）の楽天の価格は？
では、今度はHMBサプリ鍛神（キタシン）の楽天で購入した場合の価格は・・・
通常価格10,714円 → 20%OFF 8,572円（送料無料）
で、購入することが出来ます。
楽天はまとめて購入することができ、
1袋8,572円（20%OFF）+5袋29,800円（44%OFF）=6袋38,372円になります。
amazonよりも楽天の方がポイントは付くが高くなってしまいます。
ちょっと、高い〜〜〜って思ったアナタ！ご安心ください！
最安値で購入出来るのは、公式サイトがあります！
HMBサプリ鍛神（キタシン）最安値は公式サイト！
最安値で購入出来る公式サイトの価格は・・・
なんと！！通常価格10,714円 → 初回94％OFF 500円（税込,送料無料）で購入する事が出来ます。
ただ、公式サイトの場合、
「鍛神（キタシン）キレキレコース（4回以上継続コース）」になってしまいます。
2回目以降の価格は32%OFFの毎月6,980円（税込）で購入出来ます。
４回（4袋）の受け取り、21,440円（税込）で購入する事が出来ます。
5回目以降は、次回発送の10日前までに周期変更や一時休止の連絡をすれば解約する事が出来ます。
ちなみに、30日間返金保証が付いているので、もし身体に合わない場合は商品代金を返金してもらう事が出来ます。
でも、本気で始めるなら4ヶ月は継続した方が、しっかりと変化を感じる事が出来るでしょう。
筋トレして身体に変化を与え、自分を変えようと思えば多少の投資も覚悟程度です。
たった2万円ちょっとで自分を変える！という意識で取り組んでみてはいかがでしょうか。
金子賢監修のHMBサプリ鍛神（キタシン）amazon VS 楽天どっちが安い！？のまとめ
HMBサプリ鍛神（キタシン）ですが、最安値で購入出来るのはamazonではなく、楽天でもなく、公式サイトで購入する事が出来ます。
※ある一定数に達するとこの価格は終了する可能性があります。
たぶん、コレが無料だったら・・・アナタの体型は永遠と変わりません。
お金をかけて自分の覚悟する事が重要です。
しっかりと、プロテインやサプリでお金をかけ、身体に必要な成分をしっかりと摂取し、ムダな炭水化物や脂質、糖質は減らしていきましょう。
今まで太とる原因となってしまっていた食事の代金を、サプリに使えばいいだけです。
考え方一つでアナタの意識は変わりますし、食事制限をし筋トレをして、プロテインやHMBにしっかりと投資しましょう。
あなたの人生の中で本気になるタイミングはいつですか？
本気で自分自身を変え、昔から理想としていた体型を手に入れてみませんか？
モテる良いカラダに鍛え上げて自分自身の質を上げていきましょう！
鍛神（キタシン）公式サイト：http://bizento.co.jp/kitashin.html
